После внезапной смерти отца Хелен, преподавательница из Кембриджа, замыкается в себе и отходит от привычной жизни. Чтобы справиться с горем, она покупает ястреба-тетеревятника по кличке Мэйбл и решает заняться его выездкой — делом, которое когда-то связывало её с отцом. Тренировки становятся одновременно спасением и ловушкой: птица требует полной отдачи, а Хелен всё глубже уходит в одиночество, отдаляясь от друзей, работы и близких. Фильм неспешно показывает, как через это сложное соседство с дикой природой она постепенно находит путь обратно к себе.