Тамара Адамова родилась 2 июня 1984 г.
Принимала участие в съемках и озвучивании фильмов: Из Уфы с любовью (2017), Мертвым повезло (2017), сериалов: Братья (2019), Котейка (2020), Сережки с сапфирами (2020).