Джуд Лоу родился в Лондоне 29 декабря 1972 года в семье школьных преподавателей, став вторым ребенком в семье после сестры Наташи. Родители Джуда были заядлыми театралами, и всячески содействовали своему сыну, стремящемуся выступать на сцене.
На театральной сцене дебютировал в возрасте 12 лет, на сцене Национального молодежного музыкального театра. Два года спустя дебютирует на телевидении в передаче «Карманные деньги». В 1989 году получает роль в телевизионном фильме «Глостерский портной» и телесериале «Семья», ради съемок в котором бросает школу.
В 1992 году, как лучший дебютант, был номинирован на театральную премию Лоуренса Оливье. В 1994 впервые появился на широких экранах, сыграв главную роль в картине Пола Андерсона «Шоппинг». Во время съемок, в провалившейся в итоге картине, знакомится с актрисой Сэди Фрост, ставшей вскоре его первой женой.
Обратить на себя пристальное внимание продюсеров актеру удается в 1997 году, сыграв сразу несколько заметных ролей в картинах: «Уайлд» (1997), «Гаттака» (1997) и «Полночь в саду Добра и Зла» (1997). В этом же году актер женился на 32-хлетней Сэди Фрост и стал одним из организаторов продюсерской кинокомпании Natural Nylon.
В 1999 году на экраны кинотеатров выходит очередная картина «Талантливый мистер Рипли» Энтони Мингелла, второстепенная роль в которой приносит Джуду признание кинокритиков в виде номинаций на «Золотой Глобус» и «Оскар». Вышедшие в 2000 году «Лондонские псы» (2000) в прокате проваливаются. Значительно большего успеха добивается «Враг у ворот» (2001). Очередную номинацию на «Золотой Глобус» приносит второстепенная роль в картине «Искусственный разум» (2001) Стивена Спилберга.
2003 год приносит очередные номинации на «Оскар» и «Золотой Глобус» за главную роль в картине «Холодная гора». В этом же году разводится со своей женой, за время брака с которой у него появилась Дочь Айрис и два сына Рафферти и Руби.
В 2004 году снимается практически непрерывно. Исполнил небольшие роли в «Авиаторе» Мартина Скорсезе, «Лемони Сникет: 33 несчастья» Брэда Силберлинга и «Взломщики сердец». Сыграл главные роли в картинах «Небесный капитан и Мир будущего» и «Близость», партнершами по съемкам в которых стали Анджелина Джоли и Натали Портман соответственно. Ну и конечно же роль героя-любовника в фильме «Красавчик Алфи или Чего хотят мужчины» во время съемок в котором он закрутил непродолжительный (расстались в 2005) роман с Сиенной Миллер. Впрочем, впоследствии пара еще раз пыталась сойтись, пробыв вместе с 2009 по 2011 годы.
За последние годы на экраны кинотеатров вышло много интересных картин с участием актера, среди них: «Вся королевская рать» (2006), «Вторжение» (2006), «Мои черничные ночи» (2007), очень успешная в коммерческом плане «Отпуск по обмену» (2006), во время съемок в которой актер работал вместе с двумя голливудскими красавицами Кэмерон Диаз и Кейт Уинслет.
В 2009 году в картине Терри Гиллиама «Воображариум доктора Парнаса» Лоу вместе с Колином Фарреллом и Джонни Деппом доиграл роль умершего до окончания съемок Хита Леджера. Следует также отметить неоднозначную, но яркую работу Джуда в лентах «Шерлок Холмс» (2009) и «Шерлок Холмс: Игра теней» (2011), где он сыграл доктора Ватсона. Фильмы сняты не по классическим романам Конан Дойля, а на основе комиксов о великом сыщике, в котором, увы, тот превращается из блестящего мыслителя в ловкого авантюриста (роль Холмса исполнил Роберт Дауни-младший). В 2012 году Джуд Лоу снялся в английской ленте «Анна Каренина».
Поклонники актера приветствуют его активность и ждут новых ролей.